جريدة القرار الدولية جريدة دولية تصدر في بغداد وتوزع في العالم العربي
قد تنظر إلى شعرك في المرآة منزعجاً.. حيث يبدو وكأن الثلج قد أمطرعلى كتفيك. لكن لا تقلق. عندما تتخلص فروة رأسك من خلايا الجلد الميتة، فعادةً ما يكون سبب ذلك مشكلة ما يمكنك علاجها. يحدث تساقط الجلد في معظم الأحيان من دون سابق إنذار. تظهر قشرة الشعر – أو التهاب الجلد الدهني – عندما تتساقط خلايا جلد فروة الرأس الميتة بمعدل أسرع من المعتاد. وتميل إلى أن تكون بيضاء أو صفراء فاتحة وسهلة الفرك عن رأسك.
سبب ظهور قشرة الرأس غير واضح. الهرمونات هي أحد العوامل المشتبه بها، لأن قشرة الرأس تصل إلى ذروتها في سنوات المراهقة. أو قد يلعب نوع من الخميرة التي تنمو بشكل مفرط على فروة رأسك دورًا. لكن لا علاقة له بسوء النظافة.
الرقائق متوارثة في العائلات. من المرجح أن تصاب بها إذا كنت رجلاً، أو تعاني زيادة الوزن، أو لديك بشرة دهنية. بعض الحالات، مثل مرض باركنسون، يمكن أن تسبب قشرة الرأس أيضًا.
يمكن أن تسبب أشياء أخرى تقشر جلد رأسك وسقوطه أيضًا بحسب ما أورد موقع webmd:
ـ غسل الشعر بالشامبو كثيرًا
ـ عدم شطف الشامبو جيداً
ـ الطقس البارد
ـ الإجهاد
ـ
مشكلة جلدية تسمى صدفية فروة الرأس
ـ مرض جلدي مثل الأكزيما
نصائح لمحاربة القشرة
• اغسل شعرك كثيرًا. هذا يساعد على إزالة الرقائق من رأسك. يمكنك استخدام الشامبو العادي إذا كنت تعاني قشرة الرأس الخفيفة.
• إذا لم تنجح الكثير من الغسولات بالشامبو العادي، جرب شامبو قشرة الرأس. ابدأ باستخدامه يوميًا.
• عندما تتساقط القشرة، انتقل إلى استخدامه في كل مرة تغسل فيها شعرك. ابحث عن شامبو كبريتيد السيلينيوم أو بيريثيون الزنك أو حمض الساليسيليك.
• عند استخدام شامبو قشرة الرأس، افركه مرتين واتركه لمدة 5 دقائق. هذا يساعد الشامبو على العمل بشكل أفضل.
• استخدم بلسمًا بعد شامبو قشرة الرأس. سوف يحمي شعرك من الجفاف.
• حاول ألا تخدش الجلد بسبب الحكة. هذا لن ينهي التقشر وقد يسبب نزيفاً أو تساقط الشعر، ما يزيد المشكلة سوءًا.
• راجع طبيب بشرة إذا لم تساعدك أي من هذه النصائح. قد يصف الطبيب شامبو أقوى يحتوي على مادة الكيتوكونازول المضادة للفطريات.
